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2013年4月 4日 (木)

奥平1本目

 

ようやく、自転車のトレーニングを再開しました。

      

4:00 起床

着替え、ションベン、洗顔、

4:10 出発

玄関の扉を開けると外は未だ真っ暗。薄明の予兆位あるのかと期待していたが、

完全な夜。 この時期ではまだこんなもんか・・・。

もっとスタートを遅くしたいが、

朝食・出勤前にこのコースをやろうと思うと4時半発がギリギリ。

パンク等トラブルがあれば遅刻又は朝食抜きの可能性が出る。

自転車の前照灯のみでアノ山道は怖いので、登山用のヘッドランプを+。

      

高屋橋、下弦の半月が川面を微かに煌めかせて、綺麗。

Img_9878

明治橋 ~ 西郷トンネル  今期初の登坂は辛くとも何だか嬉しかった。

       

馬の里を過ぎると漸く空が明るくなり始めたかな~・・・と感じるが、

最後の河内集落を過ぎれば細い林道。暗い森の中。

ヘッドランプが大いに役立った。

      

シーズン最初でいきなり心拍上げてもがくなんて不可能だから、

淡々と、歯を喰いしばって登る。

      

汗だく。

      

あー・・・奥平ヘアピンを立ち上がるこの感じ・・・

ダレたい気持ちに喝を入れてゲートへ向けてラストスパートするこの感じ。

      

5:10 ゲート着

Img_9879

昨年辺りから、河内~奥平集落は路面がかなり荒れているので

暗い時間にロードでは危ない。下りが特に。

どうせ練習で、タイムなんて二の次三の次だから

当分の間MTBでトレーニングすることにした。

車重が少しでも重い方が負荷も上がって良いだろう。

      

ゲートには未だ鎖。

Img_9884

 

帰りはスピードが出る。    

意を決して、暗がりに飛び込むような気持ちで下る。

イノシシに遭いません様に。。。

      

馬の里まで戻ってくると、かなり明るくなった。

市街地では満開だけど、ココは未だ7分咲くらいかな。

Img_9885    

 

西郷トンネルを売り切れ寸前で登り返して、

日野川堤防のサイクリングロードを戻る。

並木が満開♪

Img_9891    

 

高屋橋

Img_9894    

 

6時丁度位に、

やっとこさ太陽が顔を出した。

Img_9897

充実の疲労感で帰宅。

      

メシが抜群に美味い!

イイネ♪この感じ。

       

とりあえず、

練習に耐えられる最低限の筋力を取り戻す事を目標に、

1ヶ月程はボチボチとやるつもりです。

二枚田幹線林道が開く頃には練習モードの走りが出来る様に。

     

2013自転車シーズン

ようやくスタートです。

 

 

〈 自転車通勤 〉

仕事上がりは仁愛短大裏の桜へ寄り道。

木は堤の下から生えていて、自分は堤の上。この目線が好きです。

Img_9906
   

我が家では今、

『 ミモザ 』 が満開です。

Img_9900b
   

この週末は春の嵐。

花見は明日の晩がチャンスかな?

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コメント

キタ~~~~~~~heart01

いよいよ本格的にシーズンINですね・・・ホンキダΣ(゚д゚;)
直ぐに調子戻りますよgood


どこか一緒にポタポタ(←これ重要)とロング行けたら嬉しいですbicycle

投稿: taizo | 2013年4月 4日 (木) 21時08分

上に同じ ヾ(@⌒ー⌒@)ノ

ふぁいと~ v(・_・) ブイッ

投稿: サムライダー | 2013年4月 4日 (木) 21時38分

taizoさん、こんばんはぁhappy01

秋以降、冬の間ず~~~~~っと(ToT)ロングもポタも何ぁ~んにもやってこなかったので、
本格的に・・・辿り着くまでにどれ程の労力と時間を要するのか・・・
非常に危機的な状況ですよcryingcryingcrying

まずはポタ(←これ重要)から宜しくお願いしますcoldsweats01

投稿: Fumi | 2013年4月 4日 (木) 21時41分

剣ぇぇん士ぃ様ぁぁあ~~~( ̄◆ ̄;)恐悦至極に・・・

え、え~っと、わたくしめのポタにお手合わせ戴ける際には、どの牝馬に跨って登場されるのでしょうか?
私程度の者には、青いおべべの姫様達ではなくて、ジャイ子殿が相応しいかと・・・

是非とも、まずはポタ(←くれぐれもこれ重要)から宜しくお願いします
m(__)m

投稿: Fumi | 2013年4月 4日 (木) 21時49分

いよいよ恒例の奥平参りが始まりましたネ~note
今年は何本行くのか?ずぅ~っと遠い所から見守っていますネ?
(オマエは走らんのか?というツッコミはしないでね)

投稿: フレディ・M | 2013年4月 5日 (金) 07時39分

フレディ・Mさん、あ、アレっsign02
フレディさんも先日、国見岳へ行こうかとか何とか仰ってましたよね♪
だから私も仕方無しに・・・あ、いや。。。(^^;)

投稿: Fumi | 2013年4月 5日 (金) 12時06分

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