奥平１本目

ようやく、自転車のトレーニングを再開しました。

４：００　起床

着替え、ションベン、洗顔、

４：１０　出発

玄関の扉を開けると外は未だ真っ暗。薄明の予兆位あるのかと期待していたが、

完全な夜。　この時期ではまだこんなもんか・・・。

もっとスタートを遅くしたいが、

朝食・出勤前にこのコースをやろうと思うと４時半発がギリギリ。

パンク等トラブルがあれば遅刻又は朝食抜きの可能性が出る。

自転車の前照灯のみでアノ山道は怖いので、登山用のヘッドランプを＋。

高屋橋、下弦の半月が川面を微かに煌めかせて、綺麗。

明治橋　～　西郷トンネル　　今期初の登坂は辛くとも何だか嬉しかった。

馬の里を過ぎると漸く空が明るくなり始めたかな～・・・と感じるが、

最後の河内集落を過ぎれば細い林道。暗い森の中。

ヘッドランプが大いに役立った。

シーズン最初でいきなり心拍上げてもがくなんて不可能だから、

淡々と、歯を喰いしばって登る。

汗だく。

あー・・・奥平ヘアピンを立ち上がるこの感じ・・・

ダレたい気持ちに喝を入れてゲートへ向けてラストスパートするこの感じ。

５：１０　ゲート着

昨年辺りから、河内～奥平集落は路面がかなり荒れているので

暗い時間にロードでは危ない。下りが特に。

どうせ練習で、タイムなんて二の次三の次だから

当分の間ＭＴＢでトレーニングすることにした。

車重が少しでも重い方が負荷も上がって良いだろう。

ゲートには未だ鎖。

帰りはスピードが出る。　　　　

意を決して、暗がりに飛び込むような気持ちで下る。

イノシシに遭いません様に。。。

馬の里まで戻ってくると、かなり明るくなった。

市街地では満開だけど、ココは未だ７分咲くらいかな。

　　　

西郷トンネルを売り切れ寸前で登り返して、

日野川堤防のサイクリングロードを戻る。

並木が満開♪

　　　

高屋橋

　　　

６時丁度位に、

やっとこさ太陽が顔を出した。

充実の疲労感で帰宅。

メシが抜群に美味い！

イイネ♪この感じ。

とりあえず、

練習に耐えられる最低限の筋力を取り戻す事を目標に、

１ヶ月程はボチボチとやるつもりです。

二枚田幹線林道が開く頃には練習モードの走りが出来る様に。

２０１３自転車シーズン

ようやくスタートです。

〈　自転車通勤　〉

仕事上がりは仁愛短大裏の桜へ寄り道。

木は堤の下から生えていて、自分は堤の上。この目線が好きです。

　　　

我が家では今、

『 ミモザ 』 が満開です。

　　　

この週末は春の嵐。

花見は明日の晩がチャンスかな？