奥平５１本目

最近すっきりと仕事を上がれない。

秋以降～年度末に向けての予定が詰まってきた。

８／１６以来、丸一週間振りの練習コース。

明治橋　→　西郷トンネル　はそれなりに上がれたが、

馬の里　→　奥平ゲート　肺が痛くなるまで必死に追い込んだ割には・・・

１８：２５：２９

かな～り、退化した。

春先の体に戻った感じ。

何とか踏みとどまって維持したいが、

帰りの西郷トンネルへの登り返しが既にこんな感じ。

もうそろそろ、仕事上がっての山道は厳しい。

どこでイノシシ君とごっつんこしてもおかしくない。

朝練？　う～ん・・・

それでもやっぱ、真っ暗闇のクライムには変わり無いなぁ。

ここまで、練習は平日だけにして、

休日は極力家族サービス優先にしてきたが、

これだけ日が短くなると、もうそれも無理。

それなりに走ろうと思うと、やっぱ休日に時間作らなきゃね。

う～ん。。。

それと・・・

体の退化を食い止める為には、そろそろ酒を減らそうと思うが、

明日は町内の祭り。

減酒・禁酒は、

まだ先送りってコトで・・・　（＾＾；）