奥平４３本目 と、今の状況を整理。

予報通りの雨の朝。

今日は完全休養のつもりだったが、

車に自転車積んで出勤。

思惑通り、午後から陽が出て路面は綺麗に乾いた。

木曜日は子供の習い事が立込んでいて、家族揃っての夕食は絶対に不可能。

早く帰っても、あまり意味が無い。

長男がテニススクールから帰ってくるのが８時過ぎで、

長女に至っては塾からの帰宅が１０時過ぎ。

何だかなぁ・・・。

何かおかしいよねぇ。

『でも、周りを見渡してもそれが普通。』 って、

おかしいよ。

でも、まあ、時間を気にせず夕練に打ち込める（＾＾；）

４日連続の練習ではガンガン回せないから、今日は限界まで重いのを踏む。

アウター縛りのダンシング禁止。

果たしてそれに何の効果が有るのか？

そもそも、意味が有るのか？無いのか？全く不明だが、

練習メニューにバリエーションを持たせるのは大事だ。

『今出来る遣り方』で、とにかく体を苛めてみる。

時間を掛けて頑張って上がる。

速度がゆっくりな分呼吸は辛くならなくて、

この走法自体が自分に合っていて苦しくない。

脚の筋肉への負荷を強く実感しながら、シッティングで上がり切ってノルマ達成。

う～ん。。。

確かに脚は疲れたっぽいケド、体は全然辛くない。

練習効果あんまり無いかも。

昨年の奥平練の本数を越えた。

９月のカクタスカップ出場を思えば、残り２ヶ月程。

昨年は非常に納得のゆかない、不甲斐無い走りしか出来なかったので、

絶対に、『走り』自体には不満が残らない様に、

結果はどうであれ、全力で出し切った実感を得られる様に、

とにかく後悔の無い様にと思って、昨年よりも３ヶ月早く練習を開始したが

ここのところ明らかに中弛みだ。

全く結果がついて来ない。

強くなった実感は全く無い。

同じ本数をこなしたとはいえ、

昨年の自分のレベルにまで達してはいないだろう。

残り時間の少なさを考えると、

本当に、

かなりの覚悟で臨まなければ、望むような結果へは辿り着けない。

更に、

この先には、昨年の教訓から得た大きな課題が立ちはだかっている。

お盆を過ぎると余りにも日が短くなって、朝練も夕練も困難になるということ。

ローラー無しで、秋の大会直前まで十分な練習レベルを保つには、

サラリーマンが実走の練習を行うには、

例え残業無しの恵まれた状況にあったとしても、

暗い山道を走るという、大きなリスクを背負う覚悟が必要になる。

昨年の記録を読み返してみても、

大会前の１ヶ月間は思う様な練習が出来ない苦悩が日々綴られている。

そう、

お盆以降は、維持するのがせいぜい。

それ以前までの間しか、

残り１ヶ月しか、

自分の底上げが出来る時間は無いんだ。

頑張らなきゃ。

えっ？

ローラー買えって？（＾＾；）

それは無しの方向で。

今年、とにかく、やるだけやってみて、

その結果で、

来年に向けて考えます。（＾＾）