奥平１１本目

終業後に自動車移動で練習コースへ。

西郷トンネルからアップ。

満開の馬の里から計測 ～ 　（自販機過ぎた電柱からスタート）

（ゲート前グレーチングがゴール）　～ ゲートの向こうに見える桜は未だ２～３分咲。

休養明け。

通勤リュック無し。

今日は手応えがあった。

馬の里～ゲート　１７：１０：７１

勿論、この区間だけに絞ってのアタックなので、ゲート着の時点でヘロヘロだが、

Otukaさんが与えてくれた１６分台の目標まであと少し。

まあ、ＴＴばっかりやってても成果は上がらないと思うので、

次回からはまた暫く、

シッティングで一踏み一踏みしっかりとペダリングし、

充分に負荷をかけて練習したい。

今日は気分がイイ！

こうなってくると、辛い練習も楽しくなってくるね♪