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2011年8月 3日 (水)

奥平30本目

最近ず~っとイマイチな状態なので、

一昨日、昨日と、思い切ってサドルのポジションをなぶってみた。

昨年あれだけ試行錯誤して出したポジションだったので、ず~っとこだわってきたが、

練習を開始して1ヶ月経った頃から、少々脚が窮屈な様な感触を覚えていたので。

  

先ず高さを5mm以内の上下で試行。

一旦、1mmでも変えたら、とにかく走る。平地と坂と両方。朝と夕でも違う。

前後も試行。

そして走る。

  

教科書通り、クランク水平時の膝とペダルの位置関係が基本だろうから、

真横からの写真を撮ってもらって一応確認するが、

『ここが踏める』『回せる』 自分の感覚も信じたい。

ヒルクライムは言わば1時間1本勝負。

違和感無く、気持ちよくスカッと踏み抜きたい。

ポジションはまだまだ試行錯誤。決まっていないが、

昨年はGF向けに長距離・長時間走る為に出したセッティングのつもり。

高速巡航をメインに、登りではサドルの乗車位置を少し前にして踏んでいた。

  

練習を重ねる内に体の状態が変わってきたのか、

単なる老化なのか、

巡航向けで出したつもりの昨年ポジションが、

平地ですら違和感を覚える様になってきた。

加えて今年は完全に登り重視。

セッティングが変わるのも当然なのだろう。

  

まだまだ試行錯誤が続きそうだ。

正解が見つけられず泥沼化にならないことを祈る。

  

今日は予定より早く福井に戻れて、夕練ができた。

セッティングを変えたことで、走りは泥沼だった。

Img_6435

1日、1日を大切に。

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