強化練習会
『 CACTUS-CUP in スキーJAM勝山 』 まで2週間となりました。
そろそろ追い込みをと、Otuka教官が強化練習会を開いてくださいました。
招待枠でYAMAさん、
残念ながらお仕事だったP様の推薦枠でサクジさんが参加です。
医大前コンビニ集合で
九頭竜川右岸を遡上します。
(画像提供 YAMAさん)
レースのコースは
法恩寺山有料道路を暮見の駐車帯前からスタートし、
有料道路から更にスキーJAMのゲレンデ内を過ぎて、中の平避難小屋前までです。
先ずは1本。レースのコースをTTします。
8時を過ぎると有料道路の料金を徴収されてしまいますので、
それまでにゲートを通過できる様にスタート。
先行してみますが、あっという間にOtukaさんにまくられます。
ですが、それなりに頑張れるのはきっと1本目だけ。
できれば、Otukaさんの走りを見て、間近に感じたい。
出来ることなら、ペース配分や仕掛け所を盗みたい。
必死で追いかけてみました。
当然、超ヘロヘロゴール。
肺が痛い、酸欠で頭痛い、手先がしびれる。
ゴールと同時にヘルメットを脱ぎ捨てて大の字になろうとしますが、
背中のポッケに入ってる物が邪魔!仰向けになれない!
物を取り出す気力も無くて、横向きに寝た。
一旦ホテルまで下って、水分補給。
クリートカチカチ言わせながらホテルのロビーを歩くのは勇気が要りました。
ここからもう一度、ファンタジーサイト(ゲレンデ)までの劇坂区間を登り返します。
そう、今日は強化練習会。1本だけで逃げさせてもらえません。
『ついたぁ~』
即座にへたり込んだ私達を横目に、
「もう1本行ってきます!」
Otukaさんは即Uターンです。 m(__)m
我々は暫し(力無く)談笑。補給食。
写真を撮って、ゆるゆる戻りました。いい眺め。
次は料金所を越えてスタート地点まで下って、
再び料金所前までを登り返し。
これでようやく、練習の部終了。
安堵の下り。
(画像提供 YAMAさん)
勝山市街を抜けて、
越前大仏前を抜け、
勝山城を横目に走り、
素敵な古の道、参道を抜けて、
(画像提供 YAMAさん)
平泉寺白山神社(寺ではなく神社です)
苔むした、広大な境内が素晴らしく、本当に素敵な場所です。
私は県外からの来客を何処かへ連れて行く場合、迷わず先ずはここです。
今日はクリート付の為、中には入りません。
門前の土産物屋も、相変わらずいい感じです。
下の駐車場前の土産物屋まで移動して、脇のお店でソフトクリーム休憩♪
思わず、写真忘れて食べちゃいました。
帰りは九頭竜川左岸で、小舟渡のかまぶろ温泉跡を通る道で。
(画像提供 YAMAさん)
途中、コンビニで軽い昼食をとり、出発地へ戻りました。
やはり、一人で走るのと違って、
今日は本当に充実した質の高い練習が出来ました。
久々に追い込んだ走りができた。
本当にありがとうございました。
【 おまけ 】
奥平38本目
鬼教官達が、
「行けっ!」 と仰りまして、許して下さいませんので、
行くには行きましたが・・・
それはそれは有難うございました。m(__;)m
蒼い屍・・・久々の登場でございます。
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コメント
Fumiさん、おばんですぅ♪
今日はありがとさんです!
ロートルには辛すぎる練習でした。
シクロクロスでOtukaさんにぴったりついて
行けるFumiさんはすごいです(^^)
期待を裏切らないおまけ、お疲れさん~!
投稿: YAMA | 2011年8月27日 (土) 20時09分
今日はお疲れ様でした。
かなりのパワーアップに正直、驚きました。
何度か、離そうと試みましたが、それでもあの走り、圧巻です。
来週までに、私も鼻血が出るほど練習しときます。
また、揉んで下さいm(_ _)m
投稿: Otuka | 2011年8月27日 (土) 21時29分
YAMAさん、今日は本当に心底疲れました。
こんなに追い込めたのは久々です。
やはり、仲間との練習は上質ですね。^^
トレーニングとしての練習走に徹しておられるOtukaさんに対して
私は本番さながらの超必死モードでした。(TT)
心臓止まらないかと気が気じゃありませんでした。^^;
おまけは・・・
本当に死ぬほど辛かったです。
帰りに西郷トンネルを登り返す気力が無く、
平地へ迂回して帰宅しました。^^;
投稿: Fumi | 2011年8月27日 (土) 21時52分
Otukaさん、
努めて平静を装う様努力をしましたが、
相当限界でした。
今日は本当に有難うございました。^^
上質な、良い練習ができました。
何を仰いますやら(^^;)
私こそ、気を抜かずに頑張りたいです。
またお願いします!^^
投稿: Fumi | 2011年8月27日 (土) 22時10分
Fumiさん、いくら練習だからってヤりすぎです( ̄▽ ̄;)
投稿: MA310 | 2011年8月27日 (土) 22時53分
恐ろしい練習ですね
若かったら参加したいですが今ならスターと直具に死にます(;´Д`)
早朝に練習したんですね
レースは2週間後ですか
好記録が期待できそうですね
ファイト!!
投稿: マサヒ | 2011年8月28日 (日) 07時03分
Fumiさん こちらのブログの運営者さんだったんですね。初めて拝見しました。
昨日は大変お疲れさまでした。ぴ兄さんにOtukaさんはめちゃくちゃ速いと聞かされていて正直Fumiさんはノーマークでしたが、FumiさんもOtukaさんと同じぐらい速くてびっくりです!
これがカーボンバイクであれば、カクタスも相当上位に食い込めるのではないでしょうか。
しかし、記事を拝見すると奥平ガンガン登坂してるんですね。。。いやはや・・速くなるはずですわ。。
また是非揉んでください!
投稿: サク | 2011年8月28日 (日) 09時59分
あ、こちら自分のブログにリンクしておきますね。よろしくどうぞ。
投稿: サク | 2011年8月28日 (日) 10時01分
MA310さん、何せ教官が教官なんで・・・(^-^o)
今日は体が使い物になりません(TT)天気いいのに。
投稿: Fumi | 2011年8月28日 (日) 11時03分
マサヒさん、こんにちは。
事前に提示されていたメニューが大変恐ろしいものだったので、
朝、タウリン3000mgをドーピングしてから出発しました。^^;
私もそろそろ無理の効かない歳ですので、
この疲れがいつまで残るのかが大きな問題です(--;)
若かったらって・・・YAMAさんガンガン参加されてますケド・・・
てか、温見や冠越えてきちゃう人が何を(笑)
投稿: Fumi | 2011年8月28日 (日) 11時11分
サクさん、こんにちは。
昨日はありがとうございました。
お疲れ様でした。^^
Otukaさんは私にとってのスターであり先生です。
『練習』『努力』といった泥臭い言葉を素直に口にし、
そしてそれから逃げずに精進する。
人が見ていない場所でも、決して自分を甘やかさず努力を怠らない。
Otukaさんはそんな人です。
走り自体に説得力がありますよね(^^)
私がどうにかこうにか練習へと足を向けられるのは、
そんな素晴らしいお手本に出会えたお陰です。
まあ、貧乏庶民ライダーですので、^^;
家庭を第一に、ボチボチやっていきます。
またお願いしま~す。
投稿: Fumi | 2011年8月28日 (日) 11時23分
強化練習お疲れ様でした!
プラス奥平行っちゃうんだから
フミさんの体はどうなってるんでしょうか?
練習の成果もきっちり出たようで、
こりゃ本番が楽しみですね(^-^)/
投稿: ぴろぴろ | 2011年8月28日 (日) 12時21分
ぴろぴろさん、こんにちはぁ~
今日の練習はどうでしたかぁ。(^o^)
昨日の朝の内は軽くガスが出る位涼しかったのですが、
今日は暑そうでしたね(^^;)
奥平は完全に余計でした(TT)
最遅速5~6Km/hでのヘロヘロでごぜぇました。
今日はバッチリ疲労が残って大変な事になってます(TT)
本番は、蓋を開けて見なけりゃ、やってみなけりゃ・・・です。^^;
既に、プレッシャーに負けそうです。
投稿: Fumi | 2011年8月28日 (日) 14時47分
Otukaさんの指導、受けたかったですね~( ^ω^ )
箱根HCのために自分も強化練習しないと。
投稿: ひろろー@富山 | 2011年8月28日 (日) 21時02分
ひろろーさん、こんばんは。
お。^^
ターンパイクですね♪
今年もエントリーですか。
頑張ってくださいね。^^
Otukaさんはいつでも、一緒に走る度に、
素晴らしい刺激を色々と下さいます。
仲間との練習はいいです。^^
投稿: Fumi | 2011年8月28日 (日) 21時21分
ギャ~~~~

なんちゅ~~獲得標高ですか
法恩寺山の強化練習の後の奥平とは
凄過ぎます
完全にヒルクライマーですね
もしご一緒する機会がありましたら
平地オンリーでお願いします
投稿: taizo | 2011年8月28日 (日) 21時33分
taizoさん、こんばんは。
西部林道がらみのMTB♪ いいですね。^^
ヒルクライマーってよりは、
平地高速巡航が苦手って話です(笑)
とりあえず今は、コレを頑張って、楽しみたいです。^^
大会終われば、一気にゆるゆるモードだと思います。^^;
御一緒する時は・・・
そう言わず、やっぱ峠とか逝きましょう(笑)^^
投稿: Fumi | 2011年8月28日 (日) 22時51分
いったいどんだけ坂上ってるんですか
ってカクタスの練習ですか
何度も言いますけどFumiさんの努力する根性が欲しい~
大会、楽しみながらガンバって下さい~
応援行こうかしら?
投稿: まきちゃん | 2011年8月29日 (月) 21時05分
まきちゃん、こんばんは。どうもぉ。
人にはそれぞれ生まれ持った才能・素質があります。

私にはコレといって光るものが無いので
このように泥臭い生き方で(笑)もがいていますが
まきちゃんは明らかに『速い』素質があると思いますよ。
自転車が好きな気持ちも、きっと私以上でしょう♪
私はいつも、一人の時はかなりヘタレてますよ。^^;
この日は、Otukaさんという目標がいたから頑張れました。
ありがとうございます。楽しみたいです。(^^)v
本番、悔いなく踏み抜きたいです。m(__)m
投稿: Fumi | 2011年8月29日 (月) 21時37分