6月の総括
6月の自転車通勤 10回
100Km超ライド 1回
その他ライド・ポタ等 2回
奥平クライム練習コース 16本
今月の走行距離
MTB 407.5Km(メーター読み数値。押し歩き、担ぎ、サイコン死等、誤差含)
ロード 605.25Km
合計 1012.75Km
今月はロングライドが無かったが、
塵も積もれば・・・で、自分が思っていた以上の数値になった。
奥平練だけでも獲得標高が7000mを越えているので、
全ての合計では、エベレストに迫るのでは?と思う。
それなのに、あまり強くなった実感が無く、
昨年に比べても、直ぐに体が辛くなるのは・・・持久力が無いのは・・・歳か?
酒の飲みすぎか?(←きっとこれが大きい)
成長の実感が得られるように、
今のモチベーションを、9月いっぱいまで維持するのが目標です。
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コメント
走行距離が1000kmを越えている・・・
さすがです。
この継続が力になります。
9月のカクタスが楽しみです。
私は、出られるかしら・・・?
7月はどこか行きませんか?
投稿: Otuka | 2011年7月 1日 (金) 07時30分
奥平練習の積み重ねがこんな凄い距離になるんですねぇ~


きっとスンゴク強くなってて、ぐいんぐいん登るんでしょうネ?
奥平のFumiさん、六呂師のAさん、どっちに行ってもツワモノばかりで・・・
投稿: フレディ・M | 2011年7月 1日 (金) 12時09分
Otukaさん、こんにちは。
通勤やMTBも含めての1000kmなので・・・^^;
今年はスタートが遅かったので、中々取り返せません。
9月まで時間が無いぃ~! って思っています。
Otukaさんは他の大会との兼ね合いや、
秋はお仕事も忙しそうですもんね。
一緒に走れればなぁと思います。^^
今月は丸一日の休みが中々厳しいのですが、
何処かでご一緒したいですね
投稿: Fumi | 2011年7月 1日 (金) 12時30分
フレディ・Mさん、どうもぉ
それが中々強くはなれません
急に思い立ってちょっと位頑張っただけでは、
六呂師のAさんの様に、積み重ねてきた底力が無いんですね(TT)
Aさんの朝練は、私の倍位のボリュームがあるし・・・。
私、まだまだです。^^;
投稿: Fumi | 2011年7月 1日 (金) 12時42分
獲得標高が7000mですかw(゚o゚)w
ってことは、平均勾配7%を1000km走ったってことですか?
計算違うのかな?
もっと、もっとお酒
一緒に走れなくなっちゃいますから
投稿: taizo | 2011年7月 1日 (金) 20時27分
taizoさん、
?え、え~っと?
難しい話だなぁ
え~っと100mで1m上がるのが1%だからぁ、
1000Kmで7000mってコトはぁ、
7000m/1000000m=0.007%?^^;
まあ、登って下るんだから上り坂半分だとして、
分母を半分にして、0.014%?^^;
え~っと、
私、今月、平地しか走っていないんだっけ???
投稿: Fumi | 2011年7月 1日 (金) 22時33分