夕ヘロ ＤＮＦ

土曜は仕事の関係やら色々とバタバタして、

日曜日は山へ行って、

月曜日は猛烈筋肉痛。やっぱ、下り坂の歩き方が乱暴なんだなぁ。

三日間自転車乗らず。

火曜になった今日もまだまだロボット歩行だけど、

休養のつもりがブランクになってしまうのが嫌だ。

自転車通勤。

歩きとは主に使う筋肉が違うのか、

筋肉痛は気にならず、平地は結構普通に走れる。

回復走のつもりで、軽めのギヤをくるくると。

日中は、やはりロボット歩行で過ごし、

夕方定時で上がって、いざ！

あ、アカーン！

全く踏めない、負荷が掛けられない。

西郷トンネルへの登りで力尽きました。

今日は、足付き無しでの奥平は１００％不可能。悟りの境地。

右膝に違和感まで出てしまった。

本郷方面へは下らず、引き返し。

調整ライドに変更。回復走に徹して帰りました。

この分では、明日も奥平は無理？

ああ、

本当にブランクになってしまう。

気持ちが焦ります。

九頭竜ＣＲでは 『ねむの木』 が満開。

例年なら、ねむの木満開～梅雨明けまであと２週間位かな。

明日も貴重な晴れ間予報。

もう一回、夕練にチャレンジしたいなぁ。