夕ヘロ 奥平１４本目

今朝はお寝坊さんでした。

せめて夕方走れればと自転車通勤しましたが、程なく雨になり・・・

いつもは、汗たっぷりで職場に着いたら着替えたウェアを水洗いして外に干しておけば、

帰りには気持ちの良い状態なのですが、今日はダメ。

１日を通して断続的なにわか雨、時々本降り。

帰りの事が心配で、随分気をもみました。

それでも、夕方近くには上手い具合に雨が止んでくれて、路面は半乾き。

仕事を定時で上がって、半乾きのウェアに着替えて・・・

それでも走り出せば気分爽快。

二日間しっかり休んだだけあって、脚が良く回る。

市街地を西へ横断し、明治橋渡っていつものコース。

深谷から西郷トンネルへの登りは絶好調！

濡れた路面に注意しながら、流す様に一王寺へ下って、

馬の里への微登りもガンガンと。

さぁ！激坂区間へ・・・

調子に乗って飛ばしすぎました。

奥平集落手前で売り切れ気味。ダレてしまった。

最近長距離を走っていないからか、スタミナ無さ過ぎ。

それでも、いんちきダンシングでもがいて、どうにかこうにか加速しながらスパート。

肺が痛いくらいのヘロヘロでした。

タイムはそれなりに良かったが、

なんか・・・体感的に、強くなってる気がしない。

やっぱ、週末休まずに走るべきだったか・・・。

長い距離走る時間・・・どっかで作れるかなぁ。

さて、問題は明日。

先週、夕練の翌日に朝練へ行った時は酷い有様だった。

体への負荷も大きくて、ヘタしたら仕事に差し支える。

それでも、『走れる』 ことが第一。

朝？夕方？　お天気との駆け引きだ。

はっきりして欲しいなぁ。

お前、どう思う？