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2011年6月28日 (火)

夕ヘロ 奥平15本目

今朝は、一応目覚ましはかけたけど、半分ヤル気無しでした。

予定通り、カーテンの隙間から濡れた路面を確認し、安心して二度寝。

   

車に積んで出勤。

  

昼間の予報はどんどん悪化し、夕方以降激しい雷雨の恐れあり、とか。

休み時間も雨雲レーダーが気になって仕方が無い。

    

でも、なんとか行けそう。

  

夕方、慌てて移動して、Go!

  

車で行ってのスタートは、アップ無しなので体がなかなか起きない。

辛い、辛い、重い走り。

だけど、

今にも降り出しそうなんで、いつもより一層追い込める。

  

今日は自信を持って言える。

今シーズン最高に追い込んだ。

  

ゴールしても、一息つかず、直ぐに降ってくるかもしれないから、

と、 カメラをセットするのがやっと・・・  

暫く倒れこんだ。

Img_5371

やらせじゃないよ。

マジ辛かった。crying

  

帰りは、ヘロヘロなんで、お花の写真撮りながら休み休み戻りました。

『キツリフネ』

Img_5374

Img_5377

  

明日も朝は濡れているでしょう。

心置きなく休みます。

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コメント

知らないヒトが見たら変死体?デスネcoldsweats01
(変質者の領域に行きませんように・・・)

投稿: フレディ・M | 2011年6月28日 (火) 22時27分

フレディ・Mさん・・・coldsweats01
あ、やっぱ、脱力具合が異常すぎましたねcoldsweats01
仮死状態です。
ご心配(?^^;)ありがとうございます、
何としても変質だけは・・・
気をつけますぅ。

投稿: Fumi | 2011年6月28日 (火) 23時08分

Fumiさん、おはようさんです♪
夕方練習は、汗をかいた後にビールが待って
いるので良いですね。汗をかいているので、
蚊や虫が寄ってくるのでは(笑) 
昨夜は500mlですか?

今朝は福井方面の道が濡れていましたが、
清水町から織田方面は路面が乾いていました。

投稿: YAMA | 2011年6月29日 (水) 07時14分

自分で圧力をかけている~♪
呆れてものも言えない~♪
またしてもものが言えない~♪

いつの日にか最高タイムで登れるだろう~♪
いつの日にか いつの日にか自由に登れるだろう~♪

頭のいかれた奴らが~♪♪

ファイト!!(^-^o)
清志郎風に!!

投稿: マサヒ | 2011年6月29日 (水) 07時28分

お疲れ様です♪
毎回コースを決めてタイム計ってと本格的な練習なので、さぞパワーアップもされることでしょうね。

凄いなぁと感心します

センチュリーは出るのでしょうか?うちは会社が土日出勤に交代の可能性もあり、微妙なのですが一応出る予定です(^^;)

投稿: kotapapa | 2011年6月29日 (水) 07時31分

おはようございます。
昨日も行かれました、夕練。
タイムはどうだったかしら?
毎日、同じコースを走るメリットは、自分の変化を感じることができると言うことでしょうね。
体調やヤル気、疲れ具合などです。

刺激しあえる仲間がいることは、励みになります。
頑張りましょう~!!

投稿: Otuka | 2011年6月29日 (水) 08時15分

YAMAさん、こんにちはぁ。happy01
おっ、今朝走ってこられましたか!
我が家周辺は完全ウェットの朝でしたよ。
4時位に降った感じです。朝練無し!(^^;)

完全に真夏の暑さですねぇ。
昨日は帰宅して直ぐに500ml 1本!
シャワー浴びて、夕食食べながら500ml 1本!
更にその後350ml 1本!
夕練は、体への負荷は軽いですが、お財布と健康には非常~に重いです!coldsweats01

投稿: Fumi | 2011年6月29日 (水) 12時18分

マサヒさんcoldsweats01

休みの日には10時半に起きて♪
ゴロゴロしてて♪ あくびして♪
新聞見ながらビール飲んで♪ 屁ぇこくんです♪

でも、お父さんはいい汗かいてるんだぜぇ~ぇえぇぇ!
サドルの上では男だぜ~ぇえぇぇ♪

マ、マサヒさん・・・呆れないで下さいよぅ
頭はちょっとしかイカれてませんよぅcoldsweats01

投稿: Fumi | 2011年6月29日 (水) 12時27分

kotapapaパンチャーさん、こんにちはhappy01

7/31は、思いっきり町内の仕事に取られていますcrying
夏祭りの準備で色々とやらにゃなりません。
ので、今年のセンチュリーはDNSです。
今のところ、秋の法恩寺山クライムを目標に練習です。^^
秋の行事予定は未だ不明なのが多いので、
町内やPTAの仕事に重なりませんようにと祈る日々です。

練習のつもりで走ってはいますが、細かい時間・距離ばっかりだし^^;
中々思うように強くはなれませんよーdespair

ボチボチ、地道に続けます。confident

投稿: Fumi | 2011年6月29日 (水) 12時37分

Otukaさん、ありがとうございます。happy01

昨日のタイムは・・・winkwinkwink
初日から比べると、約3分縮んでいました。
でも、ここから先は苦しそうです。
シーズンオフに比べて走り慣れてきたのは確かですが、
踏んでる歯や筋力の感触で見る限り、
今以上のスピードアップには、相当の練習・パワーアップが必要そうです。
また、馬の里~ゲート前ではせいぜい5Km弱程ですから、
そろそろ10Km以上続く登りをやらないと・・・とか、
まだまだ自分にはやれる事、やるべき事がありますね。^^

頑張りま~す!!

投稿: Fumi | 2011年6月29日 (水) 12時52分

こんばんは。
もうキツリフネが咲いているんですね。ピンクも綺麗ですが、黄色は少ないような気がします。
しばしの癒しタイムですね。

投稿: A-FOCUS | 2011年6月29日 (水) 21時07分

A-FOCUSさん、こんばんは。happy01

今日は本当に夏らしい一日でしたね。
これで夕立でもあれば完璧でした。^^;

オーソドックスなツリフネソウに比べて、キツリフネは少ないですよね。
私もそう思います。^^
知らない道で黄色いのを見つけると、ラッキー!って思うのですが、
実は、何故か、二枚田へ上がる道は、黄色の方が断然多いんです。happy01

投稿: Fumi | 2011年6月29日 (水) 21時36分

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