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2010年10月19日 (火)

回復走ジテツウ 夜の物想い

日曜日の山歩きで、月曜から脚の筋肉痛が酷い。

固まった脚をほぐすつもりで、のんびり自転車通勤。

  

歩きとは使う筋肉が違うのか、結構普通に走れるので不思議。

  

Img_0411_3   

仕事を終えて、

夜風に吹かれながら街を流し、

ON から OFF へ自然にリセットできるこの時間が、大切な癒しです。

Img_0412

  

子供達はとっくに寝ています。

休日に出歩いてしまうと、家族の時間が全くありません。  

次の休みは、家族の日にしようか。

また魚とりにでも行こうかなぁ、それとも海でディキャンプか・・・。

   

ちっとも自転車で遊べないなぁ。

  

欲張りな私は、全てを満足にやりきるのって、難しいです。

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コメント

夜の走行、くれぐれも気を付けて下さい!
私も右脚を痛めたままですが、自転車なら
問題ないんですよ。走ったり、段差を下ると
てきめんに響きます。私の場合、老化の一種かも
しれません。昔のようには動けないと、体が悲鳴を
上げているんでしょうね。不具合に上手に付き合い
ながら過ごせたらと、最近になって考えを変えました。
(いよいよジジイです)

投稿: YAMA | 2010年10月20日 (水) 08時48分

YAMAさん、こんにちはぁ。happy01

右脚長引いていますね。
右フトモモ全体の筋肉量を100%として、
痛んでいる部分はせいぜい数%以下なのでしょうが、
それでもその数%をかばって
全体的に不具合が出たりするんですかね。
人の体は複雑です。

この週末は、直前まで予定がわかりません。
1日だけ休みがとれたら、家族と過ごそうと思います。

投稿: Fumi | 2010年10月20日 (水) 12時55分

Fumiさんのその「自転車にも乗りたいけど、家族との時間も欲しい」と言うお悩み、痛い程伝わってきますよ(^^)
ホント、どちらも楽しく、大切な時間ですもんね♪

お仕事も遅い日がまだまだ続いておられるようですね〜(T_T)
まだお勤め先から「自転車禁止令」が出ていないようで、安心いたしました(^^)

忙しい時こそジテツウでON、OFFのリセット、リフレッシュで気力も保てますよね(^^)

投稿: タクヂ@iPhone | 2010年10月20日 (水) 12時59分

Fumiさんのセルフ撮り、なかなか哀愁がアリマスねぇ~catface
どうやったらこんなに綺麗にや夜景が撮影デキルのでしょうか??

この時期のジテ通は気持ちイイですが、
早くに暗くなるので、どうぞお気を付けてネ~paper

投稿: フレディ・M | 2010年10月20日 (水) 19時20分

家庭を大事にされているFumiさんも
趣味の時間を割くのに苦労されていますね


僕も時間が取りづらく、平日の夜
ポタポタしています

お互い夜のライドには十分気をつけましょうね~~wink

投稿: taizo | 2010年10月20日 (水) 19時30分

タクヂさん、ありがとうございますぅhappy01

上司からは何度もゴチャゴチャ言われています。^^;
先日、遅くなった時は
「自転車置いて会社の車で帰れ!」と、半強制的に車にさせられました(TT)
それでも、小言を言われても懲りずに乗っていくので、
既成事実的に認められてきた感があります(笑)
今日は、「気をつけて帰れよー!」って言ってもらえました。^^

本当は、一番のリセット方法は家族揃って海でも行くコトですかね。

タクヂさんもお仕事がんばってくださーい。

投稿: Fumi | 2010年10月20日 (水) 23時35分

フレディ・Mさん、こんばんはhappy01

ありがとうございます。
写真は、こっそりと妻のデジカメを持ち出して使っています。^^
私のヤツ調子悪いんで。^^;
あ・・・私のぢゃなくて、
コレも妻のを拝借してて自分用にしてて壊しちゃったんだった(笑)
私、自分のデジカメ無いですcrying
気付けば、いっつも妻のお下がりだ・・・。

投稿: Fumi | 2010年10月20日 (水) 23時54分

taizoさん、ホント、時間ってなんでこんなに少ないんでしょうweep

1日の中でも足りないし、1週間の中でも足りないし、
睡眠時間削ったり、
家族との時間削ったり、
なんとか騙し騙しやってる感じです。

夜風を浴びて走るのは、
本当に貴重な楽しみです♪

お互い安全走行でいきましょう。^^

投稿: Fumi | 2010年10月21日 (木) 01時16分

雨が多かった去年と違い今年の秋は走りやすいですね。
回復走に加えて、お風呂や寝る前にストレッチすることでさらに効果が上がりますよwink

次回の奈良ポタにはぜひご参加をヽ(´▽`)/

投稿: ひろろー | 2010年10月21日 (木) 20時34分

ひろろーさん、こんばんはぁ。happy01

そちらはお天気にも恵まれ、楽しい奈良観光だったようですね♪
・・・んっ?次回って、続編があるんですか?
どんなコースなんだろう。^^

ストレッチ!大切なことを忘れてました。
なるほど、そうか!
だらな私には全く思いつかなかった(TT)

投稿: Fumi | 2010年10月21日 (木) 20時49分

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