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2010年5月14日 (金)

朝乗り

AM 4:00 起床

路面が濡れていて、時折ポツリと来るが、今日はそんなことどうでもイイ気分。

昨日からの皆さんのコメントで、とても充実した気持ちになっている。

  

・・・体は全然充実していない。

朝って、ホント体が動かない。

直ぐに吐き気がやってきた。大あくびの連発。

  

徐々にウォームアップしながら、

Cimg7695

Cimg7697

東尋坊レーダーへの坂をダンシング、

運動公園へ下って、

警察署前から龍翔館へのダンシング。

チョットしかない坂なので、吐き気が続くだけで、脚へは何も効果なさそうでしたが、

気分的にがんばった(笑)つもり。

九頭竜川堤防で帰宅。

 

朝飯ウマ!!

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コメント

Fumiさん、こんにちは。
今朝は、まだ寒かったでしょう?
私も、この時期はもう朝練モードで大体4時半には走っているのですが、今年はまだ布団から出られません。

そうなんですよね、走って帰ってきての朝ごはんは美味しいです。
思わずお代わりしちゃいますね。
でも、太らない。
これ、やみつきになりますよ。(^^)v

投稿: hiro | 2010年5月14日 (金) 12時53分

hiroさん、どうもぉ。

朝はとにかく体が動き出すまで時間がかかります。
あまりがんばると、突然死するんじゃ?(笑)と思うくらい辛いです。
夜ライドのほうが時間は気にならないし、うんと楽ですね。

朝飯、ホントに美味しいです。
今日の朝ごはんは、
・ご飯
・豆腐の味噌汁
・豚汁
・納豆
・ヨーグルト
・チョコレート
・ビタミンC飲料
でした。
豚汁は昨日の残り物で「ついでに食べて。」と言われました・・・。

投稿: Fumi | 2010年5月14日 (金) 19時29分

Fumiさん、おばんですぅ♪
げげっ、朝4時起き!
いやあこれはすごいことになってますね。
お昼頃に疲れが出て、居眠りしませんか?
雄島の橋は工事が始まっていないのかしら?
朝ご飯がさぞ美味しかったでしょうね。これって、
女性が食事の世話をしているから、できること
なんですよね。奥さんに感謝ですよ!
さあてと、明日は疲れない程度にちょこっと
八坂神社の道を探索して、日曜日はいよいよ....

投稿: YAMADA | 2010年5月14日 (金) 22時30分

ホント、朝一番から心拍上げて、小動物ならとっくに死んでますよぉ~(笑)
しかし4時起きですか~!! 本当にお疲れ様ですm(_ _)m
Fumiさんに感化されたのか、明日(ってもう今日か・・・)もぴろぴろさんも「4時起きで朝練!!」と豪語しておりました(^^)

Fumiさんの国見岳ヒルクライム時の、華麗なダンシングが頭から離れませんよ~(TT)
今日、サカイさんへ行ってきましたが、カーボンフレーム&魅惑のバイク達がゴロゴロたくさんありましたよぉ~(*^^*)

投稿: タクヂ | 2010年5月15日 (土) 00時32分

YAMADAさん、おはようございますhappy01

雄島橋は、入り口に工事看板はありましたが、まだ何もやってませんでしたよ。
出勤前の朝だと、4時に起きても2時間弱しか走れません。
本当は50Km位行きたい気もあるのですが
実際にやったら体がもちませんね(笑)
仕事もしないと・・・。

>奥さんに感謝ですよ!
はい。本当ですね。後でチューでもしときます。^^

おっ。今日探検に行くのですね。
明日に備えて、お気をつけて。

投稿: Fumi | 2010年5月15日 (土) 06時03分

おお!ぴろぴろさんも、ホンマでっか。

朝4時に起きても、実質1時間半位の走りなので
タクヂさん達の朝練に比べたら、じぇんじぇんアカンと思います。^^;;
坂ほとんど無いし・・・coldsweats01

うぉ~うむぅぅぅ・・・。
まるでどっかの誰かさんみたいな・・悪魔のささやき(笑)
物欲の会長さん、布教にいそしんでおられますな。
ウチは曹洞宗ですヨ。

投稿: Fumi | 2010年5月15日 (土) 06時10分

えぇ~??みなさん朝練してるのぉ??sweat02
スゲェ!!っていうか、いいなぁ~catface
私は毎朝、自分も含めて家族のお弁当作りです・・・crying

投稿: フレディ・M | 2010年5月15日 (土) 19時37分

フレディ・Mさん、私も朝は始めたばっかですよcoldsweats01

朝練ってほどじゃないんで、『朝乗り』ってことで。^^;
ここのところ、休日ほとんど自転車だったので、
家庭のために休日ライドを少しでも減らそうかと・・・
で、平日朝へのシフトを試みています。

投稿: Fumi | 2010年5月15日 (土) 23時58分

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