朝乗り
ＡＭ ４：００ 起床
路面が濡れていて、時折ポツリと来るが、今日はそんなことどうでもイイ気分。
昨日からの皆さんのコメントで、とても充実した気持ちになっている。
・・・体は全然充実していない。
朝って、ホント体が動かない。
直ぐに吐き気がやってきた。大あくびの連発。
徐々にウォームアップしながら、
東尋坊レーダーへの坂をダンシング、
運動公園へ下って、
警察署前から龍翔館へのダンシング。
チョットしかない坂なので、吐き気が続くだけで、脚へは何も効果なさそうでしたが、
気分的にがんばった（笑）つもり。
九頭竜川堤防で帰宅。
朝飯ウマ！！
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コメント
Fumiさん、こんにちは。
今朝は、まだ寒かったでしょう？
私も、この時期はもう朝練モードで大体４時半には走っているのですが、今年はまだ布団から出られません。
そうなんですよね、走って帰ってきての朝ごはんは美味しいです。
思わずお代わりしちゃいますね。
でも、太らない。
これ、やみつきになりますよ。(^^)v
投稿： hiro | 2010年5月14日 (金) 12時53分
hiroさん、どうもぉ。
朝はとにかく体が動き出すまで時間がかかります。
あまりがんばると、突然死するんじゃ？（笑）と思うくらい辛いです。
夜ライドのほうが時間は気にならないし、うんと楽ですね。
朝飯、ホントに美味しいです。
今日の朝ごはんは、
・ご飯
・豆腐の味噌汁
・豚汁
・納豆
・ヨーグルト
・チョコレート
・ビタミンＣ飲料
でした。
豚汁は昨日の残り物で「ついでに食べて。」と言われました・・・。
投稿： Fumi | 2010年5月14日 (金) 19時29分
Fumiさん、おばんですぅ♪
げげっ、朝４時起き！
いやあこれはすごいことになってますね。
お昼頃に疲れが出て、居眠りしませんか？
雄島の橋は工事が始まっていないのかしら？
朝ご飯がさぞ美味しかったでしょうね。これって、
女性が食事の世話をしているから、できること
なんですよね。奥さんに感謝ですよ！
さあてと、明日は疲れない程度にちょこっと
八坂神社の道を探索して、日曜日はいよいよ．．．．
投稿： YAMADA | 2010年5月14日 (金) 22時30分
ホント、朝一番から心拍上げて、小動物ならとっくに死んでますよぉ～（笑）
しかし4時起きですか～！！ 本当にお疲れ様ですm(_ _)m
Fumiさんに感化されたのか、明日（ってもう今日か・・・）もぴろぴろさんも「4時起きで朝練！！」と豪語しておりました(^^)
Fumiさんの国見岳ヒルクライム時の、華麗なダンシングが頭から離れませんよ～(TT)
今日、サカイさんへ行ってきましたが、カーボンフレーム＆魅惑のバイク達がゴロゴロたくさんありましたよぉ～(*^^*)
投稿： タクヂ | 2010年5月15日 (土) 00時32分
YAMADAさん、おはようございます
雄島橋は、入り口に工事看板はありましたが、まだ何もやってませんでしたよ。
出勤前の朝だと、４時に起きても２時間弱しか走れません。
本当は５０Ｋｍ位行きたい気もあるのですが
実際にやったら体がもちませんね（笑）
仕事もしないと・・・。
＞奥さんに感謝ですよ！
はい。本当ですね。後でチューでもしときます。＾＾
おっ。今日探検に行くのですね。
明日に備えて、お気をつけて。
投稿： Fumi | 2010年5月15日 (土) 06時03分
おお！ぴろぴろさんも、ホンマでっか。
朝４時に起きても、実質１時間半位の走りなので
タクヂさん達の朝練に比べたら、じぇんじぇんアカンと思います。＾＾；；
坂ほとんど無いし・・・
うぉ～うむぅぅぅ・・・。
まるでどっかの誰かさんみたいな・・悪魔のささやき（笑）
物欲の会長さん、布教にいそしんでおられますな。
ウチは曹洞宗ですヨ。
投稿： Fumi | 2010年5月15日 (土) 06時10分
えぇ～？？みなさん朝練してるのぉ？？
スゲェ！！っていうか、いいなぁ～
私は毎朝、自分も含めて家族のお弁当作りです・・・
投稿： フレディ・M | 2010年5月15日 (土) 19時37分
フレディ・Ｍさん、私も朝は始めたばっかですよ
朝練ってほどじゃないんで、『朝乗り』ってことで。＾＾；
ここのところ、休日ほとんど自転車だったので、
家庭のために休日ライドを少しでも減らそうかと・・・
で、平日朝へのシフトを試みています。
投稿： Fumi | 2010年5月15日 (土) 23時58分