強化コース

先日、ぴろぴろさんから送られてきたコース図。

げっ！

ざっと、大小５つ以上の峠が有ります。それもかなりの尖り具合。

さて、私は幾つ目で撃沈するのか。

天気が良いことは分っているのですが、気温が読めない。

背中にリュックを背負い、暑くなっても対処できる準備をして出発。

さ、さむっ！顔痛っ！

日野川浄化センター横のCR集合。

先ずは、ぴろぴろさん、hiroさんと共に出発。

フェニックススタジアム横を抜け、一つ目の峠越えで旧清水町方面へ。

（画像提供　hiroさん）

健康の森～麻生津～大土呂～文殊山方面

峠越えで片上～河和田のファミリーマートで Oｔｕｋａさんと合流。

（画像提供　ぴろぴろさん）

本格的なアタックコース 金谷越えで一乗方面へ。

一乗滝

（画像提供　ぴろぴろさん）

朝倉氏遺跡界隈も、まだまだ桜は１～２分咲き止りの中、一本だけ

hiroさんの写真が楽しみです。

遺跡を抜け、越前高田～永平寺へ。

途中、足羽川では

あれも中々気持ち良さそうです。

さて、永平寺への長い登り、この辺りでそろそろキツクなってきましたが、

（画像提供　ぴろぴろさん）

どうにか到着。

（画像提供　hiroさん）

疲れた体に補給をと、門前街を物色

Ｏｔｕｋａさんが顔パスの（笑）このお店で、団子を買ったら、

店内でお茶を出してくれました。

ゆっくり談笑し、鋭気を養って再出発。

鳴鹿の堰へ。

ここより、竹田へ。また峠。

とうとう撃沈。

さらに激坂登って龍ヶ鼻ダムへ。売り切れの脚でどうにか到着。

（画像提供　ぴろぴろさん）

ぴろぴろさんに『がんばってー！』と言われちゃいました。（嬉）

山を下り、丸岡市街方面へ

女形谷。

見事な老木の一本桜にしばし癒されます。

ここより、ヘロヘロで皆に遅れながら松岡へ。

途中、ＭＡ３１０さんも合流。

遅めの昼食をと、『けんぞう蕎麦』へ寄りますが、行列。

ぴろぴろさんが、仕事の時間が迫っていることもあり、hiroさんの機転で別のお店へ。

ヤキメシ大盛り。元気回復。

昼食後、ぴろぴろさんは急いで帰路へ。

Ｏｔｕｋａさんは遠～い自宅まで自走で帰路へ。（きっと、また更に峠を越えて・・・）

hiroさんとＭＡ３１０さんは勝山方面へライド続行とのことですが、

（みなさん、ホント凄いです。）

これ以上の山道は自信が無いので、私はポタリングモードで坂井平野へ。

昼食時、ぴろぴろさんから

「サンセットビーチまで行って、水着ギャルの写真を撮ってくるように！」

（あ、すんません、一部ウソです　＾＾；）

と、仰せつかったので、渋々（ウソウソ、笑）海方面を目指します。

丸岡城へ寄り道。

桜は２～３分咲きですが、お祭りをやっていて、大勢の人で賑わっていました。

ポタのつもりが、坂井平野は向かい風が強く、

坂井～芦原～三国と、トレーニングモード。

２５Ｋｍ／ｈ　以下でヘロヘロ三国到着。

三国神社

山車蔵

言いつけ通り、サンセットビーチ。

アニキー！すんませんｍ（＿＿）ｍ水着ギャルは何処にも居りません！！

さて、ノルマも果たし、九頭竜川堤防に乗ると、脚が随分回復してきました。

追い風もあり、再び３０Ｋｍ／ｈ以上での巡航。

徐々に登り調子で、更に色々走って。

帰宅。

ひとっ風呂浴びて

夕風に当たりながら、充実の虚脱感でした。

本当に、一人では絶対に不可能な充実のトレーニングになりました。

皆さん、ありがとうございましたぁ～！

本日の走行距離　１５７．２１Ｋｍ