強化コース
先日、ぴろぴろさんから送られてきたコース図。
げっ!
ざっと、大小5つ以上の峠が有ります。それもかなりの尖り具合。
さて、私は幾つ目で撃沈するのか。
天気が良いことは分っているのですが、気温が読めない。
背中にリュックを背負い、暑くなっても対処できる準備をして出発。
さ、さむっ!顔痛っ!
日野川浄化センター横のCR集合。
先ずは、ぴろぴろさん、hiroさんと共に出発。
フェニックススタジアム横を抜け、一つ目の峠越えで旧清水町方面へ。
(画像提供 hiroさん)
健康の森~麻生津~大土呂~文殊山方面
峠越えで片上~河和田のファミリーマートで Otukaさんと合流。
(画像提供 ぴろぴろさん)
本格的なアタックコース 金谷越えで一乗方面へ。
一乗滝
(画像提供 ぴろぴろさん)
朝倉氏遺跡界隈も、まだまだ桜は1~2分咲き止りの中、一本だけ
hiroさんの写真が楽しみです。
遺跡を抜け、越前高田~永平寺へ。
途中、足羽川では
あれも中々気持ち良さそうです。
さて、永平寺への長い登り、この辺りでそろそろキツクなってきましたが、
(画像提供 ぴろぴろさん)
どうにか到着。
(画像提供 hiroさん)
疲れた体に補給をと、門前街を物色
Otukaさんが顔パスの(笑)このお店で、団子を買ったら、
店内でお茶を出してくれました。
ゆっくり談笑し、鋭気を養って再出発。
鳴鹿の堰へ。
ここより、竹田へ。また峠。
とうとう撃沈。
さらに激坂登って龍ヶ鼻ダムへ。売り切れの脚でどうにか到着。
(画像提供 ぴろぴろさん)
ぴろぴろさんに『がんばってー!』と言われちゃいました。(嬉)
山を下り、丸岡市街方面へ
女形谷。
見事な老木の一本桜にしばし癒されます。
ここより、ヘロヘロで皆に遅れながら松岡へ。
途中、MA310さんも合流。
遅めの昼食をと、『けんぞう蕎麦』へ寄りますが、行列。
ぴろぴろさんが、仕事の時間が迫っていることもあり、hiroさんの機転で別のお店へ。
ヤキメシ大盛り。元気回復。
昼食後、ぴろぴろさんは急いで帰路へ。
Otukaさんは遠~い自宅まで自走で帰路へ。(きっと、また更に峠を越えて・・・)
hiroさんとMA310さんは勝山方面へライド続行とのことですが、
(みなさん、ホント凄いです。)
これ以上の山道は自信が無いので、私はポタリングモードで坂井平野へ。
昼食時、ぴろぴろさんから
「サンセットビーチまで行って、水着ギャルの写真を撮ってくるように!」
(あ、すんません、一部ウソです ^^;)
と、仰せつかったので、渋々(ウソウソ、笑)海方面を目指します。
丸岡城へ寄り道。
桜は2~3分咲きですが、お祭りをやっていて、大勢の人で賑わっていました。
ポタのつもりが、坂井平野は向かい風が強く、
坂井~芦原~三国と、トレーニングモード。
25Km/h 以下でヘロヘロ三国到着。
三国神社
山車蔵
言いつけ通り、サンセットビーチ。
アニキー!すんませんm(__)m水着ギャルは何処にも居りません!!
さて、ノルマも果たし、九頭竜川堤防に乗ると、脚が随分回復してきました。
追い風もあり、再び30Km/h以上での巡航。
徐々に登り調子で、更に色々走って。
帰宅。
ひとっ風呂浴びて
夕風に当たりながら、充実の虚脱感でした。
本当に、一人では絶対に不可能な充実のトレーニングになりました。
皆さん、ありがとうございましたぁ~!
本日の走行距離 157.21Km
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コメント
お疲れ様でしたぁ!
って、マジでサンセットビ~チ行ったんっすかぁ!
で、距離が150km超えてるし~。
大盛りチャーハン恐るべしですね。
おっちゃんはフラフラとCRを走って、何とか車までたどりつきましたよ。
国見岳早く開通がホント楽しみです♪
またエクスタシー感じるライド計画しましょう!
投稿: ぴろぴろ | 2010年4月 4日 (日) 22時25分
Fumiさん、おはようさんです♪
157kmとはすごいです!
それにFumiさんが遅いんではなくって、他の人は
カーボンやスカンジュムの高性能バイクですよ。
その重いバイクで、ほぼ互角に渡り合ってるのが
すごい! きっと良い練習になってますよ(^^)
焼きめし大盛りすごいです。私なら胃がもたれて
どこかでうっぷゲ○ゲ○....?
ティアグラ9sスプロケ、よかったら貰ってくれない?
投稿: YAMADA | 2010年4月 5日 (月) 06時56分
ぴろぴろさん、
昨日は本当にありがとうございましたぁ。
見事な企画&運営お疲れ様です。
お陰で楽しく『撃沈』できましたぁ!(笑)
いやーホント気持ちよかったです。
それにしても、皆さん後半になってもスピードが落ちない!!
最後まで力強く登坂するぴろぴろさんには感服です。m(__)m
毎回スタミナ不足でダウンする私が情けない
がんばって、実走を積み重ねなければと、
改めて実感しました。
国見岳ですね♪
また、もんで下さ~い!楽しみです。
投稿: Fumi | 2010年4月 5日 (月) 10時16分
YAMADAさん、どうもぉ
山行っとられますかぁ。^^
いやいや、皆さんと私の持久力の差は大きいです。
相変わらず、後半ついていけませんでした。
ペースメーク、補給食、まだまだ学ぶべき事が多そうです。
そして何よりも実走!!
がんばりまぁ~っす。
スプロケお願いします。
ありがたや~ m(__)m
投稿: Fumi | 2010年4月 5日 (月) 10時22分
Fumiさん、お疲れ様でしたね。
この日は、すこぶる快調でした。
ストレスの発散も出来てか、坂もさほど苦しくは無かったですね。
しかし、途中からもマシントラブルの兆候が見えてたみたいです。(^-^;
昼食をとってから、MA310さんと大野方面へ行きかけたのですが、数十メートルで走れなくなりました。
MA310さんに見てもらってわかった事なんですが、ラチェット音が全く聞こえず、スプロケットは空回りします。
あえなくリタイヤで、そのままumedaさんへかけこみました。
原因は、フルクラムの中にある爪が折れてました。
あ~、また諭吉さんが…。(ρ_;)
投稿: hiro | 2010年4月 5日 (月) 13時10分
hiroさん、かなりガシガシ快調に坂踏んでましたからね~
それでラチェット逝っちゃったんじゃ?ないでしょうか。
坂まで速くなってしまったら、hiroさんは無敵です。
こまったなぁ~
せっかくお腹も落ち着いて、絶好の好天だったのに、
すごく残念でショックでしたね。
心中、お察しいたします・・・。
それでも、本番大会前にトラブルが出てくれたのは
良かったのだと・・・(慰めになってませんか?)
また、ライド行きましょうね!
宜しくお願いしま~す。
投稿: Fumi | 2010年4月 5日 (月) 15時13分
Fumiさん、こんばんは。
昨日は時間こそ違いますが、所々同じ所を走っていたようですね。(Fumiさん達がずっと早い)
僕が走り始めた頃やっと寒さを感じなくなっていたので、皆さんが
はしておられた頃はきっともの凄く寒かったことでしょう。
それにしても今回のコースは、これでもかという位盛りだくさんの
コースですね、僕は見ただけで尻込みしてしまいましたよ。(笑)
投稿: escapeanchor | 2010年4月 5日 (月) 20時21分
escapeanchorさん、こんばんは。
ホント、同じ道を走られていたのですね。
朝一かなり顔が痛かったですが、
すぐに体が熱くなって、そのまま燃え尽きた様な1日でした。
hiroさんも、ぴろぴろさんも、かなりのスピードですので、
同行しているだけで最高のトレーニングです。
その上、この日はかなり『物好き』なコース(笑)
GF福井の160Km完走を目標にがんばっております。
『黄アンカー』の実車にお目にかかれる日を
楽しみにしていますよ♪
投稿: Fumi | 2010年4月 5日 (月) 22時01分
どもども焼肉屋だけ同行したMA310です(笑)
水着ギャル見たかったな〜(爆)
投稿: MA310 | 2010年4月 6日 (火) 16時03分
MA310さん、いらっしゃいませ!
今後とも宜しくお願いしま~す。
サイコンの調子は戻りましたか?
>水着ギャル見たかったな〜(爆)
私も~(笑)
投稿: Fumi | 2010年4月 6日 (火) 16時23分