初滑り

昨日はしっかりと自分の時間だったので

今日は家族の時間です。

雁ヶ原スキー場へ。

朝起きると、昨日のライドの疲れが残っており、気分が乗りませんが

以前からの約束なので・・・。

重い体をリフトに乗っけて

一本滑ると、アラ不思議。一気に体が軽くなり絶好調です。

やっぱり、運動の疲れは体を動かしながらの方が解消される様です。

夕方５時いっぱいまでたっぷり堪能。

そして、運動の後は、プロテインとバイオエタノールの補給へ、秋吉。

充実の連休が終わりました。